こんにちは山本です。 今日はコントロールを上げる為に、狙い方の部分のお話をさせていただきます。 結論から言いますとキャッチャーを見て、狙いを定める時は 「片目でしっかりキャッチャーを見る」 ことを意識してみてください！ 具体的には足を上げて、並…

こんにちは山本です。 昨日、日本シリーズが終了しましてソフトバンクホークスが見事4連勝で4連覇を達成しました。 ソフトバンクはこれで2018年の第3戦からなんと12連勝のようです・・・ 正直、試合を見た感想としては力の差を強く感じたなと思う日本シリー…

こんにちは山本です。 週末は野球関係の用事でバタバタしており、更新が滞っておりました。。。 そんな中、非常に面白い感覚を聞く機会があり個人的にめちゃくちゃ参考になって、今後取り入れたいと思った話があるので少し紹介したいと思います。 今回縁あっ…

こんにちは山本です。 今日は「球速アップ」の為に僕自身が取り組んでいるトレーニングを紹介したいと思います。 【１５０km/hプロジェクト】爆発力を鍛えれる瞬発系トレーニング！投球フォーム改善にも繋がるメニューを紹介 過去にYouTubeで紹介させていた…

こんにちは山本です。 今日はコントロールアップに向けて最近私が取り組んでいる「身体操作系」のトレーニングを１つ紹介したいと思います。 まずは下記の動画をご覧ください。 魔女トレ(@miyanishizono )にチャレンジして失敗する男の様子‍♂️身体操作系はま…

こんにちは山本です。 先日、コントロール向上のための意識として面白そうな考え方(嫌いな人を想定してぶつけるイメージ)を紹介しました。 t-yamamoto1102.hatenablog.com それを少し自分なりにアレンジして実践したところ、非常に良い感覚がありましたので…

こんにちは 山本です。 本日はケアについて紹介したいとおもいます。 野球肩や野球肘というワードは皆さん聞いたことがあるかと思います。 野球をしている方だと経験したことのある方は多いのではないでしょうか？ もちろん、野球というスポーツをしている以…

こんにちは山本です。 昨日はコントロール向上に向けて色々なボールを投げましょう！というテーマでお話させていただきました。 t-yamamoto1102.hatenablog.com 今回も一見野球のトレーニングかどうかはわからないようなトレーニングを紹介したいと思います…

こんにちは山本です。 昨日はコントロール向上の面白そうな考え方を紹介させていただきました。 t-yamamoto1102.hatenablog.com まだご覧になられていない方は是非1度見ていただければと思います。 本日は様々なボールを投げるというテーマで書かせていただ…

こんにちは山本です。 昨日はコントロール向上の方法として「歩幅」について投稿させていただきました。夜にシャドーで試してみたところ、感覚として賀は非常に良かったと感じました。歩幅を狭することによって、下半身に余裕ができ、トップも遅れることなく…

こんにちは山本です。 昨日よりこのコントロール向上というテーマで自身の取り組みを紹介していこうと思い始めたこの企画ですが 私自身も色々な仮説を立てて、実証実験のようなことができればと考えております。 今回はコントロールを向上させるにあたって投…

コントロール向上プロジェクト こんにちは 山本です。 更新滞ってしまっておりました。。。(スミマセン) 私が所属しているチームの2020年度の大会が終了し、2021年シーズンへ向けて色々と練習を開始したところです。 そこで、私個人的にもある目標を定めて、…