山本拓馬のPitching Note

落ちこぼれ野球選手が144キロの軟式野球日本代表になる為に取り組んだこと等を発信していきます。

2022-01-01から1年間の記事一覧

【睡眠の質向上】オススメサプリメント「テアニン」の紹介

みなさんこんにちは 山本です。 投稿めちゃくちゃ久しぶりになり申し訳ありません。 仕事の都合で忙しいのを言い訳にサボってました、、、 仕事柄夜も遅かったのでサイクル壊れたりしてました、、 睡眠時間が短いと疲労も抜け切らないし 何より寝起きが辛い…

【ショートアーム】最近流行り?のショートアームとは

こんにちは 山本です。 今回は今SNSなどで話題となっている 「ショートアーム」 についてお話しさせていただければと思います。 ダルビッシュ有投手 ショートアームとは、投手のテイクバック時に腕を伸ばさずに曲げたまま行うものを指すことが多く ダルビッ…