こんにちは 山本です。 今日は題名にもあるように筋トレを紹介して行きたいと思います。 投手に筋トレは必要かそうではないかという議論はかなり多くされているかと思いますが 私は必要であると考えています。 と言っても投手によって必要であるかそうでない…
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